مفاجئه قسم الفنون القتاليه (عضلات بطن حديد في 8 دقائق)

الصقر الابيض 18/09/07, 12:51 am

بسم الله الرحمن الرحيم

اخواني اخواتي

اقدم لكم فيديو لعضلات البطن في 8 دقائق

( علفكره الفيديو ده مبتلعش غير للغالين بس)

ارجو ان ينال اعجابكم

انا لن اقول تمرين ممتازه و القويه
لكن ساقول حمل

وانا في انتظار النتيجه

( و8 دقائق في اليوم مش كتير )

محتاج عزيمه بس

اليكم الرابط

http://www.4shared.com/file/23826697/dae4431c/how_to_get_great_abs.html

لا تنسونا بخالص الدعاء

اخوكم:

الصقر الابيض